Trener Squasha Wrocław

squashSquash to coraz bardziej popularna gra w Polsce. Zawodnika ją uprawiającego można pomylić z osoba grającą w tenis. Bo z punktu widzenia wyposażenia to ta sama gra.

Squash to gra bardzo wymagająca fizycznie, jest zdecydowanie szybsza od tenisa tradycyjnego i wymaga większej uwagi. O wiele łatwiej w niej też o kontuzje. Głównie spowodowane uderzeniami piłki, która w małym pomieszczeniu uderzana między ścianami osiąga wielkie prędkości.

Gra polega na tym, że dwóch zawodników zamkniętych w prawie kwadratowym pomieszczeniu odbija piłkę od ściany. Zawodnicy uderzają w piłkę na zmianę. Piłka może uderzać we wszystkie ściany, jeśli tylko trafi się w pole oznaczone Czytaj dalej Trener Squasha Wrocław

Agnieszka Radwańska ulubioną zawodniczką kibiców z całego świata

agnieszka-radwanskaAgnieszka Radwańska,otrzymując aż 42,8 procenta wszystkich głosów, została wybrana na ulubioną zawodniczkę WTA. „Chciałam podziękować za Wasze głosy. Dziękuję, że jesteście ze mną, zawsze” – Agnieszka napisała na facebooku.

To jest zdecydowanie wielki sukces dla polskiej zawodniczki mając pod uwagę, że razem z nią konkurowały najlepsze zawodniczki na świecie, jak Victoria Azarenka, Maria Sharapova, czy Amerykanka Serena Williams. Drugą ulubioną zawodniczką kibiców z całego świata została Chinka Na Li osiągając 27 procent. Oprócz tego, polska tenisistka została wyróżniona za swój profil na Facebooku i filmik na którym wcieliła się w rolę pogromcy pszczół. Tenis Agnieszki Radwańskiej charakteryzuje się spokojnym, mądrym i dość niespotykanym styl gry. Polka potrafi uderzyć piłkę wszędzie i z każdej pozycji, co sprawia, że jej gra staje się jeszcze bardziej widowiskowa.
Czytaj dalej Agnieszka Radwańska ulubioną zawodniczką kibiców z całego świata

Siłownia na Nowym Dworze we Wrocławiu – Co polecacie?

silownia-wroclaw-nowy-dwor-star-warsW każdym nawet najmniejszym mieście znaleźć możemy siłownię. Wstępując do niej oczywiście trzeba zapłacić za wstęp. Jednak wchodząc do środka i spodziewając się widoku samych umięśnionych mężczyzn i szczupłych kobiet możemy się zdziwić. Dzisiaj na siłownię mogą chodzić wszyscy.

Siłownia to nie tylko miejsce gdzie można nabyć masy mięśniowej. Można poćwiczyć różne partie ciała, pobiegać na bieżni, pojeździć na stacjonarnym rowerze. Wiele osób chodzi właśnie po to, żeby zrzucić kilka kilogramów. Są też osoby, które prześcigają się, kto więcej podniesie, czy kto ma więcej siły. Jednych i drugich dużo na siłowni. Są też osoby, które przyszły kogoś poderwać, albo spędzić fajnie czas ze znajomymi. Czytaj dalej Siłownia na Nowym Dworze we Wrocławiu – Co polecacie?

Historia Skoków

skoki narciarskieW Skokach Narciarskich Telemark wykorzystuje elastyczne buty narciarskie, które nie są dołączone do nart w miejscu pięty. Nazwa pochodzi od regionu Telemark w Norwegii i sięga tradycji z 1868 roku, kiedy ojciec nowoczesnego narciarstwa Sandre Norheim używał tego typu butów wiążących, gdy brał udział w konkurencji Skoków Narciarskich. Od tego czasu alpejskie kurorty zaczęły od Czytaj dalej Historia Skoków

Narty

nartyNarty mogą być wykorzystywane, jako możliwości próby do Skoków Narciarskich. Skoki Narciarskie lub Nordic jumping są sportem wyczynowym, które zmuszają skoczków do ogromnego wysiłku skoków w dół ze specjalnie skonstruowanej rampy narciarskiej i wykonanie skoku w rezultacie, jako próbę osiągnięcia dalszej odległości niż Czytaj dalej Narty

Narciarstwo

narciarstwoPo wielu latach ciężkich ćwiczeń, treningów, zawodów, można uzyskać pełen profesjonalizm,  startu w locie, który ostatecznie kończy się zawsze udanym lądowaniem. Sprzyjają temu również właściwe działania, które Skoki Narciarskie mimowolnie wywołują.  Podczas Skoków Narciarskich wielu Czytaj dalej Narciarstwo

Skoki Narciarskie

skoki narciarskieSkoki Narciarskie to jedna z technik i dziedzin sportowych polegająca na wytworzeniu szybciej prędkości początkowej, w celu wybicia się z progu na danej wysokości i przedłużenia długości lotu. Przesunięcia ciała skoczka w dół zbocza przy jednoczesnym scentralizowaniu kończyn i tułowia  pochylonych pod znanym kątem do przodu, tworzy opływowy model, dzięki czemu długośc lotu jest większa, a ciało sprawia wrażenie latawca na wietrze, lekkiego i szybkiego. Skoki Narciarskie opierają się na zminimalizowaniu oporu powietrza. To jest kluczem technicznych ruchów Czytaj dalej Skoki Narciarskie