Historia Skoków

skoki narciarskieW Skokach Narciarskich Telemark wykorzystuje elastyczne buty narciarskie, które nie są dołączone do nart w miejscu pięty. Nazwa pochodzi od regionu Telemark w Norwegii i sięga tradycji z 1868 roku, kiedy ojciec nowoczesnego narciarstwa Sandre Norheim używał tego typu butów wiążących, gdy brał udział w konkurencji Skoków Narciarskich. Od tego czasu alpejskie kurorty zaczęły od tego typu wyposażenia narciarskiego stopniowo zastępowały je systemem telemark. Podczas Skoków Narciarskich narty telemark są lepiej dopasowane do pofałdowanego terenu, niż bardziej strome trasy zjazdowe. Narciarstwo Telemark jest bardziej wymagające fizycznie niż narciarstwo alpejskie.  Ważne jest w każdym sporcie ogromna sprawność fizyczna. To samo dotyczy jazdy na nartach. Przed rozpoczęciem jazdy , czy skoków na nartach, bardzo ważne jest, aby dostać do swoich wymiarów kombinezon oraz buty narciarskie i narty. Skoki Narciarskie wymagają wiele zaangażowania i poświęcenia. Na początek jazdy czy skoków na nartach, trzeba będzie zrobić głęboki trening mięśni nóg i innych części ciała, gdyż bardzo ważna jest duża elastyczność i gibkość ciała.  Musisz rozpocząć ich wykonywanie na wiele tygodni lub miesięcy przed, zanim rzeczywiście rozpoczniesz jazdę na nartach, czy uprawianie Skoków Narciarskich.
Istnieją programy szkoleń narciarskich, które pomogą Ci osiągnąć odpowiedni poziom sprawności potrzebnej do jazdy na nartach. Dostępne są następujące rodzaje kategorii ? narciarstwo biegowe, zjazd czy narciarstwo alpejskie, Freestyle, kombinacja norweska i Skoki Narciarskie.